Highlights
Schule zu Hause war lange undenkbar. Das ist jetzt anders. Aber wie geht’s richtig? Was hilft Eltern und Kindern? Wir geben Tipps.
Für berufstätige Eltern sind Kita- und Schulschließungen wegen Corona eine besondere Herausforderung. Aber was ist dann erlaubt - und was nicht? Der Überblick.
Die Schule geht los! Hast Du an alles gedacht? Schulranzen, Bücher, Hefte und andere Schreibwaren warten auf ihren Einsatz!
Gesundheit
Erfahre im zweiten Teil der Artikel-Reihe von Expertin Kerstin, wie Du Dein Immunsystem in Zeiten des Coronavirus am besten stärken kannst- und das ganz einfach!
Schütz Dein Immunsystem natürlich und in mehreren Schritten gerade während der Coronavirus-Pandemie! Hier erfährst Du, wie das ganz einfach funktioniert.
Coach Beatrice Weiß erklärt, warum unser Atem einer der besten Wege ist, sich schnell zu entspannen – Stress weg in wenigen Sekunden!
Work-Life-Balance: ein voller Terminkalender und Druck können einen an die Grenzen bringen. Psychologin Sandra Jankowski erklärt, was man tun kann.
Essen kann viel mehr als nur schmecken. Mit den richtigen zutaten lassen sich so größere und kleinere Weh-Wehchen beheben, und das ohne große Kosten oder Aufwand.
Ernährung
Die Pubertät ist schon eine kleine Wissenschaft für sich - hier erfährst Du, wie die Ernährung die Pubertät beeinflusst und welche Nährstoffe in dieser Zeit besonders wichtig sind.
Akne, Pickel, Mitesser… müssen alle nicht sein. Wie Du die Hautprobleme ganz einfach und sanft bekämpfen kannst ohne viel Geld zu investieren, liest Du hier.
Wie entsteht eigentlich ein Mittagstief und kann man sein Mittagessen clever wählen, sodass es nicht entsteht? Erfahre hier mehr!
Leistung, Konzentration, Gedächtnis - all das kannst Du mit Deiner Ernährung beeinflussen. Was Du dafür am besten isst, erfährst Du hier.
Ernährungsberaterin Kerstin Obermoser erklärt, warum sogenannte Superfoods nicht immer das halten, was sie versprechen.
Finanzen
Was ist eigentlich in der Hausratversicherung abgedeckt? Ist für jeden eine nötig? Und wie hoch sollte sie sein?
Investieren ist für jeden Neuling erst mal gruselig. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, damit Du bei Interesse möglichst clever anfängst.
Oft ist es gar nicht so leicht, sein Budget zu übersehen. Hier findest Du ein paar praktische Tipps für den Anfang, um deine Finanzen zu managen.
Zuhause
Wir haben uns auf die Suche nach originelle Geschenkideen gemacht, um den Vätern danke zu sagen, die ihre Kleinen in die Luft geworfen, sich um das Baumhaus gekümmert, oder das nagelneue Fahrrad ausgesucht haben.
Am Sonntag ist Muttertag! Plane jetzt Deine Überraschung, damit sie auch aus Entfernung rechtzeitig ankommt!
Der Lagerkoller schlägt auf‘s Gemüt? Völlig verständlich. Mit kleinen Schritten in Deinem Alltag kannst Du dem aber entgegenwirken. Hier findest Du Tipps.
Auch während der Coronaferien ist die tägliche Zeitplanung wichtig. Hier haben wir 4 Tipps gesammelt, wie Du Deine Zeit gut nutzt und Deine täglichen Aufgaben besser erledigen kannst.
24/7 mit der Familie zuhause, das kann schon mal zur Herausforderung werden. Wie Du die Zeit optimal nutzen kannst damit garantiert keine Langeweile aufkommt, erfährst Du hier.
Wer schon mal persönlich konstruktive Kritik geben musste weiß: Ganz so einfach ist es nicht. Wie Du jedoch Gehör und auch Einsicht bekommst, erfährst Du hier.
Karriere
Auch die besten Sportler brauchen ihre Erholungsphasen um Verletzungen zu vermeiden. Wie Du erkennst, wann Du lieber eine Pause machen solltest, liest Du hier.
Mit welcher Sportart kann man am besten körperlich und geistig entspannen? Was entlastet den Rücken und die Nerven? Hier erfährst Du es.
Ein guter Sportcoach oder Personal Trainer ist nicht schwer zu finden - hier erfährst Du, wie Du am besten vorgehst, sodass Deine Ziele perfekt unterstützt werden.
Es lebe der Sport: Finde auch Du endlich Deine persönliche Wohlfühl- und Fitnessroutine! Wir zeigen dir wie!
Wer fitter werden möchte, dazu aber nicht gleich ein festes Sportprogramm will, oder etwas für zwischendurch sucht, der findet hier einige einfach umsetzbare Tricks.
Fitness
Auch die besten Sportler brauchen ihre Erholungsphasen um Verletzungen zu vermeiden. Wie Du erkennst, wann Du lieber eine Pause machen solltest, liest Du hier.
Mit welcher Sportart kann man am besten körperlich und geistig entspannen? Was entlastet den Rücken und die Nerven? Hier erfährst Du es.
Ein guter Sportcoach oder Personal Trainer ist nicht schwer zu finden - hier erfährst Du, wie Du am besten vorgehst, sodass Deine Ziele perfekt unterstützt werden.
Es lebe der Sport: Finde auch Du endlich Deine persönliche Wohlfühl- und Fitnessroutine! Wir zeigen dir wie!
Wer fitter werden möchte, dazu aber nicht gleich ein festes Sportprogramm will, oder etwas für zwischendurch sucht, der findet hier einige einfach umsetzbare Tricks.
Bildung
Trotz der besonderen Situation stehen für viele Schüler Abschlussprüfungen und das Abitur bzw. die Matura bevor. Mit diesen Tipps bereitest Du Dich optimal darauf vor!
Klar, die Schule hat längst angefangen. Trotzdem können die folgenden Tipps durchaus helfen, falls es mal etwas hapern sollte.
Oft ist Sprachunterricht nicht die ideale Art, um eine Fremdsprache zu lernen. Was Du trotzdem tun kannst, um möglichst mühelos Sprachgefühl und Grammatik zu lernen, erfährst du hier.
Du hast selbst Lust darauf, Tipps zu geben oder Erfahrungsberichte zu schreiben? Dann klick hier für mehr Infos.
Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personal Trainer Paula vom Blog Laufvernarrt stellt hier ihre Tipps zur Selbstakzeptanz vor.